謝孟璇醫師の玩美小學堂
《 如何利用GI值幫助減重 》

✨ 減肥的朋友們，你們對於 #低GI飲食減肥法 可一定不陌生吧！ ✨不必挨餓，只要選擇對的食物跟吃對方法，也能 […]

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《 生酮飲食減肥法 》

生酮飲食一直都是常見的減肥方式之一，尤其是在假期結束後都想嘗試減肥！但你真的都理解生酮飲食的吃法嗎？今天就來與 […]

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《 減肥藥與減肥 》

在開啟今天減肥藥討論之前，我有一個問題想問大家：你們知道在台灣合法的口服減肥藥有幾種嗎？ ————答案是：「只 […]