擺脫虎背圓肩的速成秘訣
「 醫師！每次看到頒獎典禮紅毯上女星穿著禮服露出性感鎖骨跟漂亮的脖子線條、沒有半點贅肉的肩頸，視覺上都覺得格外好看，這就是所謂的天鵝頸嗎？！我也可以擁有嗎？」
在想擁有天鵝頸之前，學員們必須了解什麼是 — 『 上交叉症候群 』？
現代人長時間「彎腰駝背、低頭滑手機、打電腦」等，習慣性地聳肩讓肌肉緊繃，甚至是脖子前傾、脊椎側彎的這類姿勢不良，統稱『上交叉症候群』。
除了會造成壓力、失眠等 #文明病 之外，上身體態也跟天鵝頸相差甚遠，不僅視覺上顯胖、脖子粗短笨重，穿起衣服也不好看，除了積極健身打造線條之外，也可以使用醫美療程拯救。
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➼ 快速複習『肉毒桿菌素』：
肉毒桿菌中的肉毒桿菌素，能夠阻止乙醯膽鹼的分泌，使肌肉組織放鬆，當我們肌肉處於放鬆的狀態下，體積就會開始縮小，進而達到改善肌肉發達的效果。
使用範圍廣泛用於改善臉部動態皺紋（例如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋等）、咀嚼肌肥大、國字臉等，也可以用在小腿肌發達也就是人稱的蘿蔔腿治療上。
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➼ #天鵝頸可以後天養成？
肉毒瘦肩針的原理
藉由肉毒桿菌素能阻止乙醯膽鹼的分泌並阻斷神經訊號與肌肉連接的功用，讓緊繃收縮的肌肉能得到放鬆，當我們肌肉處於放鬆的狀態下，體積就會開始縮小，進而達到視覺上纖瘦、雕塑肌肉線條的效果。
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➼ #肉毒瘦肩針的適合對象
㊀ 脖子較短或鎖骨不明顯者
㊁ 脖子前傾、易聳肩等長時間姿勢不良造成肩頸僵硬緊繃、痠痛者
㊂ 斜方肌發達、肩部肌肉渾厚者
㊃ 想讓頸部線條看起來更完美者
肉毒瘦肩針主要打在負責控制肩膀收縮的肌肉『上斜方肌』，不僅能放鬆並改善肩部肌肉線條，讓視覺上看起來纖細，同時還能改善肩頸痠痛、矯正姿勢不良所導致的「虎背」熊腰、烏龜脖、水牛肩等問題，也能輕鬆駕馭一字領或露肩的衣服。
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➼ 肉毒瘦肩針常見QA
Q1：肉毒瘦肩針的效果能持續多久？
A1：注射完後約一個月後會達到最佳效果，可持續約4-6個月，若是常使用肩頸活動者，效果就相對維持較短；但若持續並規律施打，效果會隨療程次數增加而延長，所以還是要依照個人體質及習慣而定。
Q2：術後如果沒有繼續施打瘦肩針，會變更粗嗎？
A2：不會。
藥效結束後，肌肉會逐漸恢復原本未治療的狀態，不會變粗。Q3：怎樣判斷自己的肩膀是肌肉發達或是脂肪堆積？
A3：雙手叉腰站直肩部用力向後展，如果摸肩頸部是硬的，則表示斜方肌肉發達。
如果肩部肌肉用力時肩背部摸上去仍是軟的，則為是脂肪堆積型，就會建議以消脂的療程為主才能達到效果。Q4：肌肉變小了對肩部活動有影響嗎？
A4：使用適當肉毒桿菌素將斜方肌縮小到適合的大小達到瘦肩的效果，不會影響任何肩部的活動。
Q5：肉毒瘦肩有副作用嗎？
A5：不會有副作用。
在適當劑量且正確的施打下，肉毒桿菌只會作用於治療部位，並不會影響其他部位的正常活動，是相當安全的醫美項目。
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➼ 肉毒瘦肩針術前術後注意事項
⚠️術前如有重大疾病、特殊服藥需事先告知醫師。
⚠️重症肌無力的患者、懷孕婦女、哺乳者及注射部位感染者無法使用療程。
⚠️術後請避免注射部位冰敷、熱敷。
⚠️術後4小時避免局部揉轉肉毒注射部位，24小時內避免做劇烈運動
⚠️術後避免去高溫的場所，如：泡溫泉、烤箱、蒸氣間。
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學員們若有其他關於肉毒瘦肩針問題，也歡迎底下留言或者私訊詢問醫師唷！
我們下一堂課見！💗
