在開啟今天減肥藥討論之前，我有一個問題想問大家：你們知道在台灣合法的口服減肥藥有幾種嗎？
————答案是：「只有兩種」！—————
許多人在減肥的路上，為了快速達到瘦身效果，常常會嘗試各種減肥藥。不過，市面上那些五花八門打著減肥、瘦身旗號的產品，像是阻斷油脂吸收、幫助消化與蔬菜濃縮酵素等，其實都只能算作減肥輔助食品，並不是合法的減肥藥物！而且，市面上那些成份與來源不明的減肥藥，雖然可能讓你一時之間瘦得快，但往往隨之而來的卻是更快的復胖！
更有新聞報導，這類非法減肥藥不僅會「傷肝、傷腎」，甚至還可能致癌！
所以，身為減肥一族的你們，千萬要小心，避免食用來路不明的藥物，讓我們一起健康瘦身吧！💪
💊減肥藥迷思與台灣合法口服減肥藥💊
目前台灣合法的口服減肥藥只有「Orlistat 羅氏鮮」和「Contrave 康纖芙」，此篇章以歷史最悠久的羅氏鮮介紹為主。
為胰脂酶抑制劑（pancreatic lipase inhibitor），簡單來說就是可以抑制腸胃道吸收脂肪，並經由腸胃道排出體外。Orlistat平均一餐約阻斷30%的油脂吸收，熱量的攝取減低了，體重自然下降。
在臨床上Orlistat可以改善與肥胖危險因子相關的疾病，如高血壓、高膽固醇血症、非胰島素依賴型糖尿病等，而且必須同時符合以下條件才適合使用：
①用來輔助減重
②18歲以上、體重過重（BMI值≧25）的成人
③配合低卡路里、低脂飲食使用
另外因為服用後大量油脂被排出，所以容易缺乏脂溶性的維生素A、D、E、K，因此在減肥的同時，更需注意補充脂溶性維生素。
減肥藥的迷思：
目前台灣合法的口服減肥藥只有兩種
除此之外市場上販售的產品只能稱之為減肥輔助「食品」，而非藥品。
標示不明的減肥商品，可能讓你瘦得快、復胖得更快，不良副作用之外甚至有致癌風險！
不過即便是合格減肥藥能帶來瘦身成效，但仍有復胖、出現減肥溜溜球效應（前幾篇有介紹），羅氏鮮只能減少油脂的吸收，如果仍然不忌口的大吃美食或垃圾食物，一般的碳水化合物、醣類等照樣能被吸收。也就是說，如果沒建立正確的飲食觀念，是非常容易復胖的！
醫師重點筆記：
臨床上也建議有服用抗凝血藥物、免疫抑制劑或是孕婦不適合服用，且連續服用最好不要超過三個月。
💊如何有效減肥💊
● 養成正確減肥觀念，不聽信偏方
● 多喝水提高基礎代謝率
● 飲食搭配運動是不二法門
● 減肥不是只看體重，體脂率也很重要
💊減肥藥常見QA💊
Q1：使用Orlistat的效果會持續多久？
A1：若結合健康的飲食與運動，使用Orlistat的減肥效果可以持續，但若停止使用而不維持健康習慣，體重可能會回升。
Q2：Orlistat適合每個人使用嗎？
A2：不適合使用者：
❌ 懷孕或哺乳中的婦女：減重藥物可能影響胎兒或母乳。
❌ 慢性消化系統疾病（如克隆氏症、潰瘍性結腸炎、吸收不良綜合症）：可能加重腸胃問題。
❌ 膽囊疾病患者（如膽囊切除術後）：Orlistat 可能影響膽汁酸代謝，導致消化不良。Q3：服用Orlistat會影響營養吸收嗎？
A3：由於Orlistat會影響脂肪的吸收，可能會對某些脂溶性維生素（如維生素A、D、E和K）的吸收造成影響，因此應注意補充。
Q4：如何延長Orlistat的效果？
A4：☑️維持低脂飲食、☑️搭配規律運動增加能量消耗、☑️補充脂溶性維生素A、D、E、K
、☑️定期監測體重變化以調整飲食與運動計畫Q5：Orlistat是否會影響心情或心理健康？
A5：一般來說，Orlistat不會直接影響心情或心理健康，但有些人可能因減肥過程感到挫折，建議建立良好的支持系統。
學員們若有其他關於減肥藥的問題，也歡迎底下留言或者私訊詢問醫師唷！
我們下一堂課見！💗
