謝孟璇醫師玩美小學堂-抗性澱粉對於減肥的幫助
嘗試過減肥的人，應該都聽過「冷飯可幫助減肥」的說法 其實是因為冷飯中含有『＃抗性澱粉』， 每克只有大約2大卡的 […]
謝孟璇醫師玩美小學堂-冬天是甩肉減重的好時機: 基礎代謝率提高
進入秋冬時序了， 大家是不是感受到天氣一降溫就想大快朵頤？ 加上接下來耶誕節、跨年跟過年也是與好友、家人歡聚時 […]
日期: 2022 年 11 月 26 日
嘗試過減肥的人，應該都聽過「冷飯可幫助減肥」的說法 其實是因為冷飯中含有『＃抗性澱粉』， 每克只有大約2大卡的 […]
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