日期: 2025 年 3 月 6 日

謝孟璇醫師の玩美小學堂
《 基礎代謝率Basal Metabolic Rate, BMR 》

最近我們聊到斷食減肥時，聽到一些朋友說：「真羨慕那些大吃大喝也不會胖的人，還能躺著瘦！」每次自己稍微多吃一點， […]